Error!
Please enable JavaScript in your browser
7 chakras
Enter
Онлайн йога-курс "7 чакр"
Olha Prykordonna
Course program
Намір на онлайн йога курс "7 чакр"
1 чакра - Муладхара. Центр задоволення базових потреб, твій стан спокою, розслабленості та захищеності
Муладхара чакра - центр безпеки, практики
Афірмації для Муладхара чакри
Медитація для 1-ї чакри Муладхара
Завдання після практики на Муладхара чакру
2 чакра - Свадхистана. Центр сексуальності, жіночності та задоволення від життя.
Свадхистна чакра - центр сексуальності, практики
Афірмації для Свадхистана чакри
Медитація-афірмації для 2-ї чакри Свадхистана
Завдання після виконання практики на Свадхистана чакру
3 чакра. Центр соціальної реалізації, фінансів. Маніпура
Маніпура чакра - центр фінансів, соціальної реалізації, практики
Медитація для 3-ї чакри Маніпура
Афірмації для Маніпура чакри
Завдання після виконання практики на Маніпура чакру
4 чакра. Центр любові і вдячності. Анахата
Анахата чакра - центр любові, вдячності, баланс брати і віддавати, практики
Медитація для 4-ї чакри Анахата
Афірмації для Анахата чакри
Завдання після виконання практики на Анахата чакру
5 чакра. Центр творчості та комунікації. Вішудха
Вішудха чакра - центр творчості, комунікації, практики
Афірмації для Вішудха чакри
Завдання після виконання практики на Вішудха чакру
6 чакра. Центр Інтуїції. Аджна
Аджна чакра - центр інтуїції, практики
Афірмації для Аджна чакри
Завдання після виконання практики на Аджна чакру
7 чакра. Сахасрара
Сахасрара. Практики
Фіксуємо результати!
Наді Шодхана Пранаяма
Психосоматика. Лекція-практика з експертом Марією Потрясаєвою